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Sfera pavimento pelvico

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Sfera pavimento pelvico
19,90 €

Disponibilità: Disponibile

Per mantenere la tonicità del pavimento pelvico ed aumetare l'elasticità del perineo. Allena e fortifica i nostri muscoli!

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Descrizione

Dettagli

Sfere pavimento pelvico

Per mantenere la tonicità del pavimento pelvico ed aumetare l'elasticità del perineo

Sono sfere che portano al loro interno una seconda pallina che con il movimento del corpo genera una vibrazione utile a far reagire la muscolatura del pavimento pelvico creando una contrazione che allena e fortifica i nostri muscoli!

GUARDA PER CAPIRE MEGLIO COME FUNZIONA...

Perchè?

  • Per mantenere un ottimo tono muscolare del pavimento pelvico.
  • Per riprendere la tonicità dei nostri muscoli intimi dopo un parto
  • Per aumentare l'elasticità del perineo in previsione di una gravidanza abbassando l'eventualità di episiotomia
  • Per diminuire il rilassamento dei muscoli che aumenta con l'età
  • Per mantenere una buona soddisfazione erotica durante i rapporti sessuali
  • Per prevenire le perdite di urina tipiche del post-parto
  • Per prevenire l'incontinenza che può presentarsi con l'età

Inoltre

Ginecologi, Ostetriche e Terapeuti concordano sull’efficacia di questo prodotto innovativo e facile da usare e ne raccomandano l’uso a tutte le età.

Durante i corsi pre-parto le ostetriche ripetono in continuazione di fare esercizi per allenare e migliorare l'elasticità del perineo. Stringi, mantieni, rilascia. Ripetizioni da 10 o 15 volte. Allenamento giornaliero.

Oppure suggeriscono, quando fai la pipì ferma il flusso, trattieni e rilascia.

Il tutto per arrivare pronte al parto e per evitare che il ginecologo faccia l'episiotomia, ovvero il taglio del perineo.

Parlane col l'ostetrica o con il tuo ginecologo. L'utilizzo della Smartball può diventare un comodo e piacevole alleato per questa ginnastica che prescrive il medico!

Quale scegliere?

Ci sono due versioni. Si raccomanda di utilizzare le sfere in modo progressivo:

  • STEP 1 sfera singola
  • STEP 2 sfera doppia

Quando usarle?

Scegli di usare la tua sfera mentre fai movimento, durante una passeggiata, mentre stendi i panni o fai le faccende domestiche.

Non utilizzare le sfere se dovrai stare seduta in ufficio, senza il movimento del corpo non si genererà alcuna vibrazione e quindi la ginnastica non verrà indotta.

E per quanto tempo?

Puoi usare le Smartballs tutti i giorni, per qualche minuto o per qualche ora. Come l'allenamento fisico in palestra la costanza ti aiuterà ad ottenere risultati migliori!

Come funziona?

Le sfere "pelvic trainers" sono sfere in silicone anallergico che ti permettono di allenare in modo semplice e piacevole il pavimento pelvico ed evitare le fastidiose perdite di urina tipiche del post parto o di un perineo "poco tonico".

Ogni sfera contiene all'interno una seconda pallina che con il movimento del corpo genera vibrazioni che fanno reagire la muscolatura del perineo che così si contrae e si esercita in modo naturale.

Ginecologi ed ostetriche ne consigliano vivamente l'uso per un fitness intimo perfetto a tutte le età.

Come si usa?

Dopo esserti lavata le mani e dopo aver lavato la tua sfera con sapone neutro, rilassati, inserisci le sfera lasciando sporgere la cordina in silicone che ti aiuterà poi per rimuoverla alla fine dell'allenamento.

Per l'inserimento e l'estrazione potresti trovarti comoda sul bidet. Bagna la sfera per inserirla più facilmente

Manutenzione

Prima e dopo l'utilizzo lava la sfera con acqua e sapone neutro o col tuo sapone per l'igiene intima. Lasciala sciugare e mettila in un sacchettino di cotone per proteggerla dalla polvere.

Puoi usare uno dei tuoi sacchettini per conservare la coppetta mestruale.

Non è necessario sterilizzarla.

Dimensione

Ciascuna sfera ha un diametro di 3,6cm.

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